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无人机之旅城市里的向日葵花海

胡萝卜让皮肤变橙色,香蕉有助消除腹胀

技术人员艰苦攻关大飞机每一次技术的点滴进步都离不开航空企业一线人员勤勤恳恳和踏实奉献。

梦 韩 编译

2018-10-2109:44  来源:人民网-生命时报
 

 食物不仅能带来饱腹感,还可能带来一些奇怪的“副作用”。近日,美国《读者文摘》网站载文,总结了对人体产生奇怪影响的10种食物。

芦笋,让尿液恶臭难闻。身体在消化芦笋的过程中,芦笋中独特的芦笋酸会分解为一组硫化物,导致尿液带有刺鼻的芦笋臭味。当气温较高时,更臭。

甜菜,使小便变红。哈佛大学医学院一项研究发现,黑莓和甜菜根之类的食物会导致尿液变成粉红色或红色。不过这种情况不会持续太久。如果尿液长时间出现红色,应上医院检查。

胡萝卜,让皮肤变橙色。美国阿肯色大学医学院皮肤病诊所研究发现,由于胡萝卜富含的β胡萝卜素是一种橙红色色素,过量食用胡萝卜(每天大约10根)会导致“胡萝卜素血症”,使皮肤呈现橙色,手掌、脚底和脸上笑纹最明显。

蓝莓,使大便发黑。研究发现,吃蓝莓、动物血制品(鸭血、猪血和牛血等)或服用铁剂都会导致大便发黑,所以当大家出现这种情况时不必惊慌。

彩色糖果,让大便染色。大量食用含有人工色素的食物可能会让大便呈现相应的颜色。果冻、口香糖和其他糖果等食物最有可能产生这种效果。

香蕉,有助消除腹胀。研究发现,与只喝水或香蕉味饮料的女性相比,每天吃一根香蕉的女性更少发生腹胀。专家认为,香蕉富含微量元素钾,有助人体平衡钠和防止水分潴留。

鸡肉,让人昏昏欲睡。鸡肉中富含色氨酸,过量食用会导致昏昏欲睡。同理,杏仁、豆类和肥鱼等食物也会让人睡意大增。

黑巧克力,减轻压力。研究发现,常吃黑巧克力可降低应激激素皮质醇水平,缓解压力,常吃黑巧克力还有助改善情绪,增强记忆力和免疫力。

酸性水果,增强尿意。橙子、橘子和葡萄柚等柑橘类水果、菠萝和圣女果都是酸性水果。吃下这些水果可能会感到膀胱酸胀,便意更强。

口香糖,容易导致腹胀。嚼口香糖的过程中会吞下更多空气,增加胃肠胀气风险,而含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。

(责编:权娟、聂丛笑)

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